初めての『進化した陰ヨガ』

• 【定員】5人
• 【費用】2,500円
• 【会場】スタジオ・更衣室

栃木県では唯一の『進化した陰ヨガ』レッスン。

西日本を中心に徐々に普及し、私は栃木、東北方面へと普及できるよう自宅スタジオを中心に活動中です。

進化した、とありますが、そもそもの原点に戻った、という陰ヨガです。中医学、最新の筋膜リリースという観点からこのメソッドは体系づけられ、他の流派のヨガをしている人、スポーツしている人に限らず、人間として生きていく上でとても有益な身体の使い方、それが心まで辿り着くよう練習していきます。

古代から伝わる伝統的なスタイルのヨガです。ぜひ、ご体感ください。　

※お子様同伴の場合はメッセージでお知らせください。

【日時】3月16日（日）10時20分～11時40分　

【ご予約方法】メールもしくはインスタグラムメッセージから以下の内容をご記入の上、ご連絡ください。

①お名前　②お電話番号　③マットの有無（＋100円でレンタルマット有）④お子様同伴の有無

メールアドレス：machiko.lalala11@gmail.com　

インスタグラム：yoganoheya_anandah　

【料金】2500円　

受付〆切：3月1日　

【内容】

レクチャー：進化した陰ヨガとは　

ポーズの練習：進化した陰ヨガの基本ポーズの練習

テーマ：「意志力を高める」　

疑問・質問等ありましたら、メールやインスタグラムでご連絡ください。