リラックスヨガ

• 【定員】10人
• 【費用】2,500円
• 【会場】スタジオ・更衣室

新年！ヨガイベント開催

＼  胃腸を整えるリラックスヨガ／

年末年始、美味しいものをたべたり

旅行に行ったりのんびり過ごしたり

楽しくリフレッシュしたつもりが

年明け体が重い、、疲れが溜まっている、、

意外と多い『お正月疲れ』

疲れ＝胃腸　がとても関係しているのです。

胃腸の調子を整え、疲れを癒すヨガを一緒に行いませんか？

初心者の方、身体が硬くてヨガに自信のない方でも安心して参加できますよ♪


レッスン後は、胃腸を整える栄養たっぷりの地場野菜を使用したお弁当を提供させていただきます。

ヨガ後は、栄養素を吸収しやすい状態になっているので、ぜひお持ち帰り美味しくいただいてください！

（施設内での飲食はNGとなりますので、お持ち帰りくださいませ。）

【はなごはん弁当　代表：新井俊朗】

お弁当のお問い合わせ↓

09011205773

（アレルギー等ある方は、事前にお知らせください。）

〜詳細〜

【場所】ミナテラスとちぎ スタジオ

【日時】1月12日（月）

　　　10:15〜11:15

【定員】各10名

【参加費】 2,500円（お弁当付）

　　　　✳︎現金のみのお支払い

【予約方法】お電話、メール、InstagramのDMにてお申し込みください。

電話▶︎09017750398

メール▶︎araiyukiko0398@gmail.com

Instagram アカウント▶@yogini__yukko_

お気軽にお問い合わせください。


【服装】動きやすい服装（更衣室あり）

【持ち物】飲み物・タオル・ヨガマット（持っている人のみ）

✳︎スタジオに貸出用マットがございます

※定員になり次第締切

元バレーボールプレーヤー、男の子2人を育てるママヨガインストラクターによる楽しいレッスン！

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！